Przepis na przepyszny i orzeźwiający shake arbuzowy. Idealny na upalne dni!

0
2413

Mamy okres, w którym temperatury będą osiągać szczytowy pułap. W tak gorące dni szukamy wszelkich sposobów by się ochłodzić. Tak się składa, że mamy skuteczny i przepyszny sposób na zaznanie mroźnej ulgi.

DZISIAJ GRZEJE:  Nalewka z mięty - orzeźwiający powiew lata - przepis

Shake arbuzowy to pyszny i orzeźwiający napój przygotowywany z soczystego arbuzowego owocu. Jest to idealny napój na letnie dni, gdy pragniemy czegoś orzeźwiającego i smacznego.

Aby przygotować shake arbuzowy, potrzebujesz kilku składników, w tym przepisie dowiesz się jak go przygotować. 

DZISIAJ GRZEJE:  Truskawkowa delicja z pianką. Przepis na orzeźwiające ciasto na lato

Oto przepis na orzeźwiający shake arbuzowy, który doskonale sprawdzi się w gorące letnie dni:

Składniki:

  • 2 kubki pokrojonego w kostkę arbuza (ok. 400 g)
  • 1 kubek jogurtu naturalnego
  • 1/4 szklanki soku z limonki
  • 1 łyżka miodu lub dowolnego słodzika (opcjonalnie)
  • Kilka kostek lodu
  • Listki mięty do dekoracji (opcjonalnie)

Zapraszamy także do zobaczenia naszej strony na Facebooku – “Pysznie i zdrowo – kuchnia smakosza”. Znajdziecie tam przepisy w pigułce.

DZISIAJ GRZEJE:  Orzechowiec - prosty i szybki przepis na pyszne ciasto
DZISIAJ GRZEJE:  Nie tylko owoce, ale również liście tej rośliny mają doskonały wpływ na nasz organizm. Ten napar odmładza i oczyszcza

Przepis na orzeźwiający shake arbuzowy krok po kroku:

Krok 1. Upewnij się, że arbuz jest schłodzony. Obierz arbuza i pokrój go na kawałki, usuwając pestki.

Krok 2. Włóż pokrojony arbuz do blendera.

Krok 3. Dodaj jogurt naturalny, sok z limonki i opcjonalnie miód lub słodzik do smaku. Możesz dostosować ilość słodzenia w zależności od słodkości arbuza.

Krok 4. Wrzuć do blendera kilka kostek lodu. Lodowe dodatki nadadzą napojowi orzeźwiający charakter.

Krok 5. Włącz blender i zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę. Możesz dodać więcej lodu, jeśli chcesz uzyskać bardziej zimne i kremowe shake.

Krok 6. Po zblendowaniu składników sprawdź smak i ewentualnie dodaj więcej soku z limonki lub słodzika, jeśli uważasz, że jest to konieczne.

Krok 7. Gdy osiągniesz pożądaną konsystencję i smak, wylej shake arbuzowy do szklanek.

Krok 8. Jeśli chcesz, udekoruj każde szklankę kilkoma listkami mięty. Dodadzą one dodatkowego świeżego aromatu.

Krok 9. Podawaj shake arbuzowy od razu, gdy jest jeszcze chłodny i orzeźwiający.

DZISIAJ GRZEJE:  Domowe ciasto jogurtowe z truskawkami i kruszonką. Jest pyszne i świeże przez kilka dni

Ten przepyszny shake arbuzowy jest idealny na upalne dni, ponieważ arbuz zawiera dużo wody i jest doskonałym źródłem nawilżenia. W połączeniu z jogurtem naturalnym i sokiem z limonki tworzy orzeźwiający napój, który poprawi humor i ugasi pragnienie. Możesz również dostosować ten przepis, dodając inne owoce lub składniki, które lubisz. Ciesz się tym pysznym i orzeźwiającym napojem arbuzowym!

DZISIAJ GRZEJE:  Nie tylko owoce, ale również liście tej rośliny mają doskonały wpływ na nasz organizm. Ten napar odmładza i oczyszcza
DZISIAJ GRZEJE:  Syrop z szyszek sosny – łatwy przepis na odporność i szybkie pokonanie choroby

Więcej przepisów znajdziesz <<TUTAJ>>

Zapraszamy na stronę www.twojekarteczki.pl – znajdziecie tam kartki na każdy dzień tygodnia.

DZISIAJ GRZEJE:  Przepis na fenomenalny sok arbuzowy. Orzeźwienie latem i bomba witaminowa zimą
DZISIAJ GRZEJE:  Domowe lody truskawkowe - szybki i niezawodny przepis

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here